Allein unterwegs – aber nicht ohne Sicherheitsnetz: Wie ein geplanter Check-in helfen kann

Ein Waldweg, eine Mountainbike-Tour oder eine Wanderung durch die Berge: Allein unterwegs zu sein bedeutet für viele Menschen Freiheit, Erholung und Unabhängigkeit. Doch was passiert, wenn ein Unfall geschieht und niemand davon erfährt? Wer seine Rückkehrzeit vorher festlegt und eine Rückmeldung vereinbart, kann dafür vorsorgen, dass eine unerwartet ausbleibende Nachricht auffällt. Smartphone-Lösungen wie FreeLiving können solche Vereinbarungen durch geplante Nachfragen und Benachrichtigungen ergänzen – solange die technischen Voraussetzungen dafür gegeben sind.

Allein unterwegs – für viele Menschen ein Stück Freiheit

Es ist Sonntagmorgen.

Die Sonne scheint, das Mountainbike steht bereit. Ein paar Stunden durch den Wald, abseits des Straßenverkehrs, auf wenig befahrenen Wegen.

Für viele Menschen gibt es kaum etwas Schöneres.

Andere ziehen die Wanderschuhe an, laufen eine größere Runde durch die Natur oder brechen zu einer mehrstündigen Fahrradtour auf.

Wer allein unterwegs ist, kann das eigene Tempo bestimmen, spontan Pausen einlegen und die Umgebung ohne Ablenkung genießen.

Das Alleinsein ist dabei keine Schwäche und muss auch kein besonderes Risiko darstellen.

Es gehört für viele Menschen ganz selbstverständlich zu ihrer Freizeitgestaltung.

Doch eine Frage verdient Aufmerksamkeit:

Was passiert, wenn unterwegs etwas geschieht und niemand weiß, dass Hilfe benötigt wird?

Ein Unfall auf einem einsamen Waldweg

Stellen wir uns einen 52-jährigen Mountainbiker vor.

Er startet gegen 14 Uhr zu einer längeren Tour. Die Strecke führt durch ein Waldgebiet mit einigen anspruchsvolleren Passagen.

Gegen 18 Uhr möchte er wieder zu Hause sein.

Auf einem abgelegenen Abschnitt kommt er auf losem Untergrund zu Fall.

Er stürzt unglücklich auf die Seite und verletzt sich am Bein.

Vielleicht ist es nur eine starke Prellung. Vielleicht liegt ein Knochenbruch vor.

Aufstehen kann er zunächst nicht.

Das Smartphone steckt im Rucksack, der beim Sturz einige Meter entfernt gelandet ist.

Der Weg ist wenig frequentiert. Möglicherweise kommt längere Zeit niemand vorbei.

Seine Angehörigen wissen, dass er gerne Fahrrad fährt. Aber sie wissen weder genau, welche Strecke er gewählt hat, noch wann er zurückkommen wollte.

Das Problem ist nicht allein der Unfall. Es ist auch die Möglichkeit, dass über längere Zeit niemand bemerkt, dass etwas passiert ist.

Eine vorher vereinbarte Rückmeldung könnte in einem solchen Fall einen zusätzlichen Anhaltspunkt bieten.

Voraussetzung für eine technische Nachfrage und anschließende Benachrichtigung ist allerdings, dass das Smartphone funktionsfähig bleibt und die erforderliche Kommunikation möglich ist.

Dieses Beispiel ist fiktiv. Es dient der Veranschaulichung einer möglichen Situation.

Mehr dazu: Warum langes Liegen nach einem Sturz gefährlich werden kann.

Warum auch erfahrene Outdoor-Sportler in Schwierigkeiten geraten können

Mountainbiken, Wandern und Radfahren sind grundsätzlich gesundheitsfördernde Aktivitäten.

Regelmäßige Bewegung unterstützt die körperliche Fitness, Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden.

Gleichzeitig lassen sich Unfälle und unerwartete Situationen nie vollständig ausschließen.

Mögliche Ursachen sind beispielsweise:

• Ein Sturz auf losem oder nassem Untergrund
• Ein Fahrfehler auf einer technisch anspruchsvollen Strecke
• Ein Hindernis, das zu spät erkannt wird
• Plötzliche Erschöpfung oder Kreislaufprobleme
• Eine Verletzung an Fuß, Knie oder Bein
• Eine unerwartete Wetterverschlechterung
• Orientierungsverlust oder eine falsch eingeschätzte Route
• Ein technischer Defekt am Fahrrad

Dabei ist nicht jeder Zwischenfall automatisch ein medizinischer Notfall.

Oft lässt sich eine Situation eigenständig bewältigen.

Problematisch wird es jedoch, wenn Bewegungsfähigkeit, Orientierung oder die Möglichkeit zur Kontaktaufnahme eingeschränkt sind.

Gerade auf einsamen Wegen kann dann die fehlende unmittelbare Hilfe zur zusätzlichen Herausforderung werden.

Der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club (ADFC) beschäftigt sich ausdrücklich mit sogenannten Fahrrad-Alleinunfällen. Dabei handelt es sich um Unfälle ohne Beteiligung anderer Verkehrsteilnehmer. [7]

Der Deutsche Alpenverein weist zudem darauf hin, dass bereits kleinere Zwischenfälle für allein unterwegs befindliche Menschen zu ernsten Notlagen werden können. [1]

Was der Deutsche Alpenverein zur Sicherheit empfiehlt

Der Deutsche Alpenverein hat zehn grundlegende Empfehlungen für sichere Bergwanderungen formuliert. [1]

Dazu zählen unter anderem:

• Die eigenen Fähigkeiten realistisch einschätzen
• Touren sorgfältig planen
• Wetter und Wegverhältnisse berücksichtigen
• Geeignete Ausrüstung mitnehmen
• Auf markierten Wegen bleiben
• Regelmäßig Pausen einlegen
• Vertraute Personen über Ziel, Route und geplante Rückkehr informieren

Besonders der letzte Punkt ist für Menschen interessant, die gerne allein unterwegs sind.

Wer vor einer Tour mitteilt, wohin er geht und wann er zurück sein möchte, schafft eine wichtige Voraussetzung dafür, dass eine ungewöhnlich lange Abwesenheit bemerkt werden kann.

Der Gedanke ist einfach.

Eine Vertrauensperson weiß ungefähr, wo jemand unterwegs ist.

Bleibt die vereinbarte Rückmeldung aus, kann sie versuchen, Kontakt aufzunehmen.

Gelingt dies nicht, kann sie weitere Schritte einleiten.

Der Deutsche Alpenverein empfiehlt außerdem eine sorgfältige Tourenplanung mit realistischer Einschätzung der Strecke, der verfügbaren Zeit und der persönlichen Leistungsfähigkeit. [2]

Eine geplante Rückkehrzeit sollte deshalb nicht so knapp bemessen sein, dass bereits jede kleine Pause als Notfall erscheint.

Das Problem klassischer Rückkehrabsprachen

Viele Menschen kennen solche Vereinbarungen bereits.

„Ich bin gegen sechs wieder da.“

Oder:

„Ich melde mich, wenn ich zurück bin.“

Das funktioniert im Alltag oft gut.

Allerdings gibt es einen praktischen Nachteil:

Die vereinbarte Rückkehrzeit muss von jemandem bewusst im Blick behalten werden.

Vielleicht ist die Vertrauensperson selbst unterwegs.

Vielleicht ist sie beruflich beschäftigt.

Vielleicht vergisst sie die Uhrzeit oder bemerkt erst später, dass keine Rückmeldung eingegangen ist.

Auch die allein unterwegs befindliche Person kann ihre Nachricht schlicht vergessen.

Eine klassische Rückkehrabsprache bleibt deshalb davon abhängig, dass sich die Beteiligten zur richtigen Zeit daran erinnern.

Digitale, zeitlich geplante Nachfragen können helfen, solche Absprachen systematischer umzusetzen.

Sie ersetzen dabei nicht die persönliche Verantwortung oder die Notfallplanung.

Sie können aber eine weitere Möglichkeit schaffen, einen vereinbarten Kontakt nicht aus dem Blick zu verlieren.

Die Idee: Eine Nachfrage für einen bestimmten Zeitpunkt planen

Stellen wir uns vor, unser Mountainbiker plant seine Rückkehr für 18 Uhr.

Bereits vor der Abfahrt legt er fest, dass er zu dieser Uhrzeit eine Nachfrage erhalten möchte.

Die Frage ist bewusst einfach gehalten:

„Geht's dir gut?“

Wenn er seine Tour beendet hat und alles in Ordnung ist, kann er dies bestätigen.

Damit ist die vereinbarte Rückmeldung erledigt.

Wenn er jedoch nicht reagiert, können unter den erforderlichen technischen Voraussetzungen weitere Kontaktversuche folgen.

Das zugrunde liegende Prinzip ist kein automatisches Erkennen eines Unfalls.

Es handelt sich um einen geplanten Check-in mit einem zuvor festgelegten Ablauf für ausbleibende Bestätigungen.

Und genau dieser Unterschied ist wichtig.

Denn das System weiß nicht, ob jemand gestürzt ist, länger Fahrrad fährt, das Telefon nicht hört oder aus einem anderen harmlosen Grund nicht reagiert.

Es stellt zunächst nur fest, dass die erwartete Bestätigung ausgeblieben ist – sofern die hierfür notwendige Ausführung auf dem Smartphone möglich ist.

Mehr dazu: Warum regelmäßiger Kontakt so wichtig ist.

So funktioniert „Nachfrage planen“ mit FreeLiving

FreeLiving bietet die Möglichkeit, eine Nachfrage für ein bestimmtes Datum und eine bestimmte Uhrzeit zu planen.

Damit lässt sich beispielsweise vor einer Mountainbike-Tour, Wanderung oder Radtour eine Rückmeldung vereinbaren.

Für den Premium-Ablauf ist eine mehrstufige Eskalation vorgesehen.

Beispiel: Geplante Nachfrage um 18:00 Uhr

1. 18:00 Uhr

   Push-Nachfrage

   Zum geplanten Zeitpunkt wird die Nachfrage auf dem Smartphone ausgelöst:

   „Geht's dir gut?“

   Wenn alles in Ordnung ist, kann die geschützte Person dies bestätigen.

2. 18:15 Uhr

   SMS

   Bleibt die Bestätigung aus, wird nach 15 Minuten eine SMS ausgelöst.

   So entsteht eine zusätzliche Möglichkeit, die Aufmerksamkeit des Nutzers zu erreichen.

3. 18:30 Uhr

   Automatischer KI-Anruf

   Wird weiterhin keine Bestätigung registriert, erfolgt nach weiteren 15 Minuten ein automatischer KI-Anruf.

   Über diesen Anruf kann die geschützte Person bestätigen, dass alles in Ordnung ist, sofern sie erreichbar und dazu in der Lage ist.

4. Unmittelbar nach einem erfolglosen KI-Anruf

   Meldekette

   Wird der KI-Anruf nicht beantwortet oder wird während des Anrufs keine gültige Bestätigung „Alles okay“ abgegeben, wird unmittelbar nach dem erfolglosen Anruf die konfigurierte Meldekette ausgelöst.

   Die vorgesehenen Vertrauenspersonen werden gemäß den eingerichteten Kommunikationswegen informiert.

   Sie können daraufhin versuchen, die Situation zu klären und gegebenenfalls weitere Hilfe organisieren.

   Wichtig: Nach dem KI-Anruf gibt es keine weitere Wartezeit von 15 Minuten.

   Die Meldekette beginnt unmittelbar nach Abschluss des erfolglosen Anrufversuchs.

   Die tatsächliche Uhrzeit hängt auch davon ab, wann der Anrufversuch als erfolglos abgeschlossen ist.

Was bedeutet das praktisch?

Ein Mountainbiker, der seine Tour wie geplant beendet hat, bestätigt die Nachfrage.

Bleibt die Rückmeldung aus, versucht FreeLiving im beschriebenen Premium-Ablauf, ihn über weitere Kommunikationswege zu erreichen.

Wenn auch der KI-Anruf ohne gültige Bestätigung bleibt, kann die konfigurierte Meldekette unmittelbar ausgelöst werden.

Der Nutzen dieses Prinzips liegt darin, dass ein vereinbarter Prüfzeitpunkt nicht ausschließlich im Gedächtnis einer Vertrauensperson bleiben muss.

Die geplante Nachfrage ergänzt die persönliche Rückkehrabsprache durch einen auf dem Smartphone eingerichteten Ablauf.

Technische Voraussetzung

Die beschriebenen Schritte setzen voraus, dass das Smartphone funktionsfähig ist und die erforderlichen Nachrichten beziehungsweise Kommunikationsvorgänge ausführen und absenden kann.

Die Ausführung der Eskalationslogik erfolgt auf dem Smartphone des geschützten Nutzers.

Es existiert hierfür keine unabhängig weiterlaufende serverseitige Eskalation.

Wenn das Smartphone ausfällt oder nicht mehr kommunizieren kann, ist die weitere Benachrichtigung nicht gewährleistet.

Free und Premium

Im kostenlosen Free-Paket erfolgen Benachrichtigungen von Vertrauenspersonen ausschließlich per Push. Dafür müssen sowohl die geschützte Person als auch die Vertrauenspersonen die App installiert und Push-Mitteilungen aktiviert haben.

SMS und automatische KI-Anrufe gehören zum Premium-Angebot.

Die oben dargestellte vollständige Eskalationsfolge mit Push, SMS und KI-Anruf beschreibt daher den Premium-Ablauf.

Die letzte bekannte Position – eine zusätzliche Orientierung

Ein weiterer Aspekt der FreeLiving-Funktion ist die mögliche Weitergabe der letzten bekannten Position.

Wenn die entsprechende Einstellung aktiviert ist, die notwendigen Berechtigungen vorliegen und eine geeignete Standortinformation verfügbar ist, kann diese im Rahmen der Meldekette an die vorgesehenen Vertrauenspersonen übermittelt werden.

Gerade bei einer Mountainbike-Tour oder Wanderung kann dies nützlich sein.

Denn die Information, dass jemand möglicherweise Unterstützung benötigt, beantwortet zunächst noch nicht die Frage:

Wo könnte sich diese Person befinden?

Wenn die Vertrauensperson beispielsweise weiß, dass der Nutzer im Wald unterwegs ist, kann eine letzte bekannte Position einen zusätzlichen Anhaltspunkt liefern.

Das kann helfen, eine Situation gezielter zu überprüfen oder bei einem tatsächlichen Notfall relevante Informationen an professionelle Einsatzkräfte weiterzugeben.

Was eine letzte bekannte Position nicht bedeutet

Eine solche Angabe ist ausdrücklich nicht mit einer garantierten aktuellen Unfallposition gleichzusetzen.

Das Smartphone kann sich nach der letzten Standorterfassung noch weiterbewegt haben.

Die Standortinformation kann veraltet oder ungenau sein.

GPS-Signale können durch Umgebung und Geräteeinstellungen beeinträchtigt werden.

Außerdem setzt die Weitergabe voraus, dass eine geeignete Standortinformation verfügbar ist und die entsprechende Nachricht tatsächlich übermittelt werden kann.

Wenn das Smartphone nicht mehr funktionsfähig oder nicht mehr kommunikationsfähig ist, kann FreeLiving die letzte bekannte Position nicht unabhängig über einen Server als Teil einer neuen Eskalationsmeldung verschicken.

Das ist gerade bei einem beschädigten Smartphone oder fehlender Verbindung eine wichtige Einschränkung.

Eine letzte bekannte Position kann eine Orientierungshilfe sein – sie ist weder eine garantierte Live-Ortung noch der sichere Nachweis eines Unfallortes.

Der Deutsche Alpenverein betont ebenfalls, dass genaue Standortangaben für die Bergrettung hilfreich sind, zugleich aber technisches Kartenmaterial und persönliche Orientierungskompetenz wichtig bleiben. [3, 4]

Datenschutz und Selbstbestimmung

Die Standortweitergabe muss auf einer bewussten Einstellung und den erforderlichen Berechtigungen beruhen.

Nicht jeder Nutzer möchte seine Position weitergeben.

Deshalb sollte die Entscheidung darüber bei der betroffenen Person liegen.

FreeLiving soll zusätzliche Sicherheit unterstützen, ohne unnötige Überwachung im Alltag zu fördern.

Warum fehlender Mobilfunkempfang eine besonders wichtige Grenze ist

Wer häufig draußen unterwegs ist, kennt das Problem:

Nicht überall besteht eine zuverlässige Mobilfunkverbindung.

Gerade in engen Tälern, abgelegenen Waldgebieten oder bestimmten Gebirgsregionen können Funklöcher auftreten.

Der Deutsche Alpenverein weist ausdrücklich auf diese Einschränkungen hin. [3, 5]

Bei FreeLiving ist dieser Punkt besonders wichtig, weil die Ausführung und das Absenden der Eskalationsschritte vom Smartphone des geschützten Nutzers abhängen.

Was passiert, wenn das Smartphone keine Verbindung mehr hat?

Wenn das Smartphone keine ausreichende Verbindung mehr hat, kann es die erforderlichen Nachrichten möglicherweise nicht absenden.

Das betrifft insbesondere weitere Benachrichtigungen, SMS und die Kommunikation zur Auslösung des KI-Anrufs beziehungsweise der Meldekette.

Auch bereits vorhandene Standortinformationen können dann gegebenenfalls nicht mehr übertragen werden.

Die Meldekette wird in diesem Fall nicht automatisch von einem unabhängigen Server fortgesetzt.

Dies bedeutet:

Wenn ein Mountainbiker nach einem Sturz sein Smartphone beschädigt oder auf einer Strecke ohne erforderliche Verbindung liegen bleibt, kann FreeLiving unter Umständen keine weitere Benachrichtigung auslösen.

Auch wenn zuvor eine Nachfrage für einen bestimmten Zeitpunkt geplant wurde, ist eine erfolgreiche Alarmierung dann nicht gewährleistet.

Push-Mitteilungen

Für Push-Mitteilungen sind die entsprechenden technischen Voraussetzungen und Kommunikationswege erforderlich.

Ist das Smartphone nicht funktionsfähig oder kann die benötigte Verbindung nicht hergestellt werden, darf nicht von einer zuverlässig zugestellten Nachfrage ausgegangen werden.

SMS und Telefonanrufe

Auch SMS und Telefonanrufe können nur dann erfolgreich ausgelöst beziehungsweise durchgeführt werden, wenn die erforderliche technische Kommunikation möglich ist.

Ein automatischer KI-Anruf kann daher nicht garantieren, dass der Nutzer tatsächlich erreicht wird.

Standortinformationen

Die Ermittlung und Übermittlung einer Position sind technisch unterschiedliche Vorgänge.

Ein Smartphone kann unter geeigneten Bedingungen auch ohne mobile Datenverbindung eine GPS-Position ermitteln.

Damit eine andere Person diese Position erhält, muss sie jedoch über einen geeigneten Kommunikationsweg übertragen werden können.

Ist eine solche Übertragung nicht möglich, kann FreeLiving keine aktuelle Übermittlung garantieren.

Welche Konsequenz ergibt sich daraus?

Für FreeLiving ist eine funktionierende Smartphone-Verbindung eine wesentliche Voraussetzung.

Das System ist deshalb insbesondere als ergänzender Sicherheitsbaustein bei Aktivitäten geeignet, bei denen die notwendige Kommunikation grundsätzlich verfügbar ist.

Für abgelegene Regionen ohne verlässliche Mobilfunkversorgung können geeignete satellitengestützte Kommunikationsgeräte eine wichtige zusätzliche oder notwendigere Vorsorgemaßnahme sein.

Der Deutsche Alpenverein erläutert solche Systeme ausdrücklich als Alternative für Gebiete ohne ausreichende Mobilfunkabdeckung. [5]

Für anspruchsvolle oder abgelegene Touren darf ein geplanter FreeLiving-Check-in nicht die einzige Sicherheitsmaßnahme sein.

Warum eine ausbleibende Antwort nicht automatisch einen Notfall bedeutet

Eine Rückmeldung kann aus völlig harmlosen Gründen ausbleiben.

Vielleicht dauert die Tour länger als gedacht.

Vielleicht hat der Nutzer das Smartphone lautlos gestellt.

Vielleicht besteht vorübergehend kein Empfang.

Vielleicht ist der Akku leer.

Oder die Person hat einfach vergessen, die Nachfrage zu bestätigen.

Deshalb ist eine ausbleibende Bestätigung nicht gleichbedeutend mit einem Unfall.

Hier sind zwei Situationen zu unterscheiden:

1. Das Smartphone arbeitet und kann kommunizieren, aber der Nutzer bestätigt nicht.

Dann kann bei entsprechender Konfiguration der vorgesehene Eskalationsablauf folgen.

2. Das Smartphone ist ausgefallen oder kann nicht mehr kommunizieren.

Dann kann die weitere Ausführung beziehungsweise Übermittlung unterbrochen sein. Eine unabhängige Benachrichtigung durch einen Server erfolgt nicht automatisch.

Die Benachrichtigung der Vertrauenspersonen sollte deshalb als Anlass verstanden werden, eine Situation zu überprüfen.

Sinnvoll ist es, schon vorher zu vereinbaren:

• Wer versucht zuerst, die Person zu erreichen?
• Was geschieht, wenn Kontaktversuche erfolglos bleiben?
• Welche Informationen zur geplanten Tour sind bekannt?
• Wer kann bei Bedarf persönlich nachsehen?
• Wann muss aufgrund der konkreten Umstände professionelle Hilfe alarmiert werden?

Die Bewertung einer Situation bleibt Aufgabe der informierten Menschen beziehungsweise professioneller Einsatzkräfte.

Fünf praktische Einsatzmöglichkeiten für einen geplanten Check-in

Die Idee einer zeitlich vereinbarten Rückmeldung lässt sich auf unterschiedliche Lebenssituationen übertragen.

1. Mountainbike-Touren

Eine Person startet allein zu einer mehrstündigen Mountainbike-Tour durch ein Waldgebiet.

Vor der Abfahrt wird die voraussichtliche Rückkehrzeit festgelegt.

Bleibt die Rückmeldung aus, können die vereinbarten Kontaktversuche folgen – vorausgesetzt, das Smartphone ist weiterhin funktionsfähig und kommunikationsfähig.

Insbesondere bei wenig frequentierten Strecken kann eine solche Absprache einen zusätzlichen Vorsorgebaustein darstellen.

2. Wandern

Eine Wanderin plant eine längere Tour durch eine Mittelgebirgslandschaft.

Sie informiert eine Vertrauensperson über Ziel und Route und legt zusätzlich einen Check-in für den späten Nachmittag fest.

Damit ergänzt sie die klassische Tourenabsprache durch eine zeitlich festgelegte Nachfrage.

Auch hier ersetzt die Funktion keine geeignete Notfallausrüstung für Gebiete ohne Mobilfunkempfang.

3. Joggen oder Trailrunning

Ein Läufer bricht zu einer größeren Runde durch abgelegene Waldwege auf.

Er plant eine Rückmeldung zu einem Zeitpunkt, zu dem er gewöhnlich wieder zu Hause sein sollte.

Auch hier kann ein geplanter Check-in eine einfache Ergänzung darstellen.

4. Fahrradtouren und Radreisen

Wer längere Strecken allein zurücklegt, kann einzelne Etappen mit geplanten Rückmeldungen verbinden.

Bei mehrtägigen Reisen lassen sich entsprechende Zeitpunkte jeweils passend zur Tagesplanung festlegen.

Eine einzelne geplante Nachfrage ist jedoch nicht mit einer dauerhaften automatischen Tourenbegleitung gleichzusetzen.

5. Andere eigenständige Aktivitäten

Auch beim Angeln an abgelegenen Gewässern, bei längeren Spaziergängen, bei Gartenarbeiten auf einem weitläufigen Grundstück oder bei anderen selbstständig durchgeführten Aktivitäten kann eine geplante Rückmeldung sinnvoll sein.

Entscheidend ist nicht die Sportart.

Entscheidend ist, ob eine vereinbarte Rückmeldung zusätzlichen Nutzen bietet, wenn sonst möglicherweise niemand bemerkt, dass eine Person ungewöhnlich lange nicht erreichbar ist.

Was gehört zu einer guten Vorbereitung auf eine Solo-Tour?

Technische Unterstützung ist nur ein Teil der persönlichen Sicherheit.

Der Deutsche Alpenverein empfiehlt eine sorgfältige Tourenplanung, angemessene Ausrüstung, realistische Selbsteinschätzung und klare Informationen an Vertrauenspersonen. [1, 2]

Für Menschen, die allein unterwegs sind, lässt sich daraus eine praktische Checkliste ableiten.

Vor dem Start

• 1. Route planen: Prüfen, ob Streckenlänge, Gelände und Anforderungen zur eigenen Erfahrung passen.
• 2. Wetter und Bedingungen kontrollieren: Die Vorhersage sowie mögliche Einschränkungen der gewählten Strecke berücksichtigen.
• 3. Rückkehrzeit realistisch festlegen: Pausen und Zeitreserven einplanen.
• 4. Vertrauensperson informieren: Ziel, ungefähre Route, geplante Rückkehr und Kontaktmöglichkeiten mitteilen.
• 5. Smartphone vorbereiten: Auf ausreichenden Akkustand, benötigte Berechtigungen, Mobilfunkverbindung und vorhandene Notruffunktionen achten.
• 6. Offline-Navigation bereithalten: Geeignete Offline-Karten beziehungsweise zusätzliches Kartenmaterial vorsehen.
• 7. Notwendige Ausrüstung mitnehmen: Abhängig von Aktivität und Umgebung gehören dazu beispielsweise Getränke, Wetterschutz, Erste-Hilfe-Material und gegebenenfalls eine Rettungsdecke.
• 8. Geplanten Check-in festlegen: Falls FreeLiving genutzt wird, die Nachfrage für den gewünschten Zeitpunkt einrichten und vorab prüfen, ob die Vertrauenspersonen korrekt hinterlegt sind.
• 9. Standortweitergabe prüfen: Wenn gewünscht, die vorgesehene Einwilligung und Einstellung für die Weitergabe der letzten bekannten Position kontrollieren.
• 10. Den Ablauf im Ernstfall besprechen: Vorab klären, wie Vertrauenspersonen reagieren sollen, wenn mehrere Kontaktversuche erfolglos bleiben.

Besonders wichtig ist eine unabhängige persönliche Rückkehrabsprache für den Fall, dass das Smartphone ausfällt und FreeLiving dadurch keine Benachrichtigung auslösen kann.

Was tun bei einem Unfall unterwegs?

Wenn tatsächlich ein Unfall geschieht, hat die unmittelbare Notfallversorgung Vorrang.

Bei schweren Verletzungen, Bewusstlosigkeit, erheblichen Blutungen, Atemproblemen oder anderen akuten medizinischen Notfällen sollte unverzüglich professionelle Hilfe alarmiert werden.

In Deutschland und den übrigen EU-Mitgliedstaaten ist die 112 die zentrale Notrufnummer. [6]

Wer selbst betroffen ist und noch telefonieren kann, sollte nicht erst auf den Zeitpunkt einer geplanten Nachfrage warten.

Bei einem akuten Notfall sofort 112 wählen.

Wenn möglich, sollten der Rettungsleitstelle folgende Informationen übermittelt werden:

• Wo befindet sich die betroffene Person?
• Was ist passiert?
• Wie viele Personen sind betroffen?
• Welche Verletzungen oder Beschwerden liegen vor?
• Unter welcher Nummer sind Rückfragen möglich?

Die Leitstelle gibt weitere Anweisungen.

Bei fehlender Mobilfunkverbindung gelten besondere Einschränkungen. Ein Telefon kann für einen Notruf gegebenenfalls ein anderes verfügbares Mobilfunknetz nutzen. Besteht jedoch überhaupt keine geeignete Funkverbindung, ist auch ein gewöhnlicher Mobilfunknotruf nicht möglich.

In alpinem Gelände kann unter geeigneten Umständen das alpine Notsignal genutzt werden.

Der DAV erläutert hierzu die Abgabe von sechs sicht- oder hörbaren Signalen pro Minute, gefolgt von einer Pause. [3, 6]

Eine verletzte Person sollte sich nicht durch unüberlegte Bewegungen zusätzlich gefährden.

Bei ernsten Unfällen sind die Anweisungen der Rettungsleitstelle maßgeblich.

Was Vertrauenspersonen wissen sollten

Der beste technische Ablauf hilft wenig, wenn niemand weiß, wie auf eine ausbleibende Rückmeldung reagiert werden soll.

Daher ist es sinnvoll, schon vor einer Solo-Tour einige Dinge abzusprechen.

Nicht jede fehlende Antwort ist ein Alarmfall

Zunächst sollte versucht werden, die betroffene Person auf den vereinbarten Wegen zu erreichen.

Dabei helfen Informationen über die geplante Route und die normale Dauer der Aktivität.

Keine Benachrichtigung bedeutet nicht automatisch, dass alles in Ordnung ist

Das ist eine besonders wichtige Einschränkung bei FreeLiving.

Da die Ausführung der Eskalationslogik vom Smartphone des geschützten Nutzers abhängt, kann bei einem Geräteausfall oder fehlender Kommunikationsverbindung auch eine geplante Benachrichtigung ausbleiben.

Deshalb sollten Vertrauenspersonen eine ungewöhnlich lange Abwesenheit auch dann ernst nehmen, wenn keine FreeLiving-Meldung eingegangen ist.

Eine persönliche Rückkehrvereinbarung behält somit ihren eigenständigen Wert.

Die letzte Position richtig einordnen

Falls FreeLiving eine letzte bekannte Position bereitstellt, kann diese ein zusätzlicher Anhaltspunkt sein.

Sie sollte nicht ungeprüft als aktueller Standort interpretiert werden.

Nicht selbst in Gefahr bringen

Vertrauenspersonen sollten nicht unvorbereitet in gefährliches Gelände aufbrechen.

Bei konkretem Verdacht auf einen schweren Unfall oder eine akute Notlage muss professionelle Hilfe hinzugezogen werden.

Klare Verantwortlichkeiten vereinbaren

Wichtig ist, dass die Beteiligten wissen, wer welche Aufgabe übernimmt.

FreeLiving kann unter den erforderlichen technischen Voraussetzungen eine Benachrichtigung unterstützen, ersetzt aber nicht die Beurteilung und Organisation der anschließenden Hilfe.

Mehr dazu erläutern wir auch in unserem Ratgeber „Warum regelmäßiger Kontakt so wichtig ist“.

Mehr dazu: Notfallvorsorge für Alleinlebende: Was Angehörige gemeinsam klären sollten.

Welche Grenzen hat die Funktion „Nachfrage planen“?

Ein verantwortungsvoller Umgang mit digitaler Sicherheit bedeutet auch, ihre Grenzen klar anzusprechen.

FreeLiving kann einen Sturz beim Mountainbiken oder Wandern nicht automatisch erkennen.

Die Funktion „Nachfrage planen“ ist keine permanente Unfallüberwachung.

Ein Nutzer kann bereits deutlich vor der geplanten Rückmeldung in Schwierigkeiten geraten.

Bis eine ausbleibende Bestätigung auffällt und weitere Kontakte erfolgen, kann zusätzliche Zeit vergehen.

Die Eskalationsfolge ist zwar zeitlich definiert, ihre Ausführung hängt jedoch vom funktionsfähigen Smartphone ab.

Zu den wesentlichen Einschränkungen gehören:

• Fehlender Mobilfunkempfang oder fehlende erforderliche Verbindung
• Leerer oder beschädigter Smartphone-Akku
• Ausgeschaltetes oder nicht funktionsfähiges Smartphone
• Deaktivierte Berechtigungen oder nicht erreichbare Dienste
• Ungenaue oder veraltete Standortinformationen
• Ausbleibende Reaktionen der Vertrauenspersonen
• Harmlose Gründe für eine fehlende Bestätigung
• Verzögerungen durch technische Störungen
• Fehlende unabhängige serverseitige Fortsetzung der Eskalation

Es darf deshalb nicht der Eindruck entstehen, dass FreeLiving jederzeit eine Rettung sicherstellt.

FreeLiving ist ein ergänzender Sicherheitsbaustein, kein professioneller Rettungsdienst und keine garantierte automatische Notfallerkennung.

Mehr dazu: Hausnotruf oder Smartphone – welche Lösung passt zu wem?.

Selbstbestimmt unterwegs – und trotzdem verbunden bleiben

Viele Menschen möchten ihre Freizeit bewusst unabhängig gestalten.

Das ist ein wichtiger Bestandteil persönlicher Freiheit.

Wer gern allein wandert, Fahrrad fährt oder draußen aktiv ist, möchte nicht ständig von anderen kontrolliert werden.

Gleichzeitig kann es beruhigend sein, zu wissen, dass eine vereinbarte Rückmeldung zu einem festgelegten Zeitpunkt überprüft werden kann.

Genau hier liegt die Idee eines geplanten Check-ins.

Er schafft einen vereinbarten Zeitpunkt, an dem nachgefragt werden soll, ob alles in Ordnung ist.

Und wenn keine Bestätigung erfolgt, können unter den erforderlichen technischen Voraussetzungen nach vorher festgelegten Regeln weitere Kontaktversuche und die Information von Vertrauenspersonen folgen.

Nicht als Ersatz für Erfahrung, verantwortungsvolle Planung oder professionelle Rettung.

Sondern als zusätzliche Möglichkeit, persönliche Selbstständigkeit und gegenseitige Aufmerksamkeit zu verbinden.

Dabei bleibt eine klare persönliche Rückkehrabsprache wichtig, weil ein ausgefallenes Smartphone keine verlässliche Benachrichtigung gewährleisten kann.

Mehr dazu: Allein leben und trotzdem sicher sein.

Fazit: Du planst deine Tour. FreeLiving plant die Nachfrage.

Allein unterwegs zu sein bedeutet für viele Menschen Lebensqualität.

Die Freiheit, eigene Wege zu gehen, eigene Entscheidungen zu treffen und die Natur im persönlichen Tempo zu genießen, soll erhalten bleiben.

Gleichzeitig lohnt es sich, vor einer Tour kurz darüber nachzudenken, wer bei einer ungewöhnlich langen Abwesenheit aufmerksam werden könnte.

Der Deutsche Alpenverein empfiehlt, Vertrauenspersonen über die geplante Route und die Rückkehr zu informieren.

Digitale Check-ins können diese bewährte Vorsorgeidee ergänzen.

FreeLiving ermöglicht es, eine Nachfrage für einen bestimmten Zeitpunkt zu planen und bei ausbleibender Bestätigung unter den notwendigen technischen Voraussetzungen weitere Kontaktversuche sowie die Information von Vertrauenspersonen auszulösen.

Voraussetzung bleibt, dass das Smartphone diesen Ablauf ausführen und die erforderlichen Nachrichten versenden kann.

Denn Sicherheit muss nicht bedeuten, auf Freiheit zu verzichten.

Manchmal beginnt gute Vorsorge damit, vorher zu vereinbaren, wann jemand nachfragen soll.

FreeLiving – Frei leben. Verbunden bleiben.

Weitere Informationen unter https://freeliving.io.

Häufige Fragen

Die dargestellten Beispielszenarien dienen der Veranschaulichung. FreeLiving erkennt über eine geplante Nachfrage keinen Unfall automatisch und ersetzt keine professionelle Notfallversorgung. Die Eskalation wird auf dem Smartphone der geschützten Person ausgeführt. Bei ausgefallenem oder nicht kommunikationsfähigem Smartphone ist eine Benachrichtigung nicht gewährleistet. Bei akuten medizinischen Notfällen sofort 112 wählen. Die fachlichen Quellen belegen allgemeine Empfehlungen zu Tourenplanung, Notruf und Outdoor-Sicherheit. Sie sind keine unabhängigen Wirksamkeitsnachweise für FreeLiving.